Quả óc chó cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ mang thai vì chất béo omega – 3 rất cao, gấp 5 lần omega – 3 có trong cá hồi giúp phát triển mắt và trí não cho bé yêu thông minh khỏe mạnh.
Ngoài ra Quả Óc Chó còn có các công dụng sau:
- Giảm cholesterol xấu, tăng cường hỗ trợ hệ tim mạch.
- Chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh làm chậm tiến trình lão hóa.
- Giàu chất xơ và canxi giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mức độ béo phì.
- Cải thiện khả năng sinh sản ở đàn ông.
- Giàu chất béo omega -3, vitamin E, axit folic tốt cho phụ nữ mang thai
- Giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng cường trí nhớ và phát triển trí não.
- Hỗ trợ phát triển tốt, tăng lượng isulin ở người mắc bệnh tiểu đường.
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.